2023-12-01
風輕雲淡 鳳凰再現 ✎鄭巧君 職能治療師
當我們努力戰勝了新冠肺炎的疫情後,睽違三年鳳凰盃終於再次盛大舉辦。這次是整個新竹縣各家精神醫療機構與單位聯合組隊參與,許久未出門的個案們個個摩拳擦掌。
在兩個多月練習的過程中,竹縣築夢隊的大家除了一起為了榮譽而努力運動之外,也有不少人與其他單位的住民變成好朋友,分享疾病過程中的掙扎以及康復後回歸社區的快樂,過程中建立更強大的情感連結,也讓大家更願意為了整個隊伍付出更多心力。
比賽當天大家早早就起床,早晨六點半就從新竹浩浩蕩蕩地出發到台北,但是每個人的臉上都沒有疲態,有的都是對比賽要全力以赴的堅決。此次的賽程中,有許多的個案都身兼多職,參與多種項目,還能協助工作人員發放物品、整隊,甚至主動為其他隊友打氣,最終能得到競賽錦標的獎項,全都歸功於個案們無限的可能性。
運動對每個人的身心健康都具有積極影響,而精神障礙者的參與更是為運動注入了新的活力和意義。他們從中獲得身體健康的提升,改善情緒、減輕壓力、增進自信和自尊,同時也有助於改善睡眠質量、緩解焦慮、抑鬱等精神健康問題,促進社交互動,並提高生活品質,促進了社會融合和心靈的力量。
當精神障礙者積極參與運動比賽時,他們展現了無比的勇氣和毅力。這些選手不僅是運動的參與者,更是超越困難、突破偏見的勇士。他們在運動場上向世界展示著堅韌不拔的精神,不受限於他們所面對的障礙。透過運動比賽,他們找到了自信和社區連結,改變了人們對精神健康挑戰者的看法。
鳳凰盃不僅是一場勝負的競爭,更是精神健康意識的宣揚。這個平台為精神障礙者提供了一個表達自己、超越自我極限的機會。參與比賽的過程不僅是鍛煉身體的機會,更是塑造自尊和自信的途徑。
透過鳳凰盃,這些選手彰顯了頑強和毅力,他們的故事對周遭的人們帶來正向的影響,翻轉社會大眾對精神障礙者的刻板印象。這不僅是他們個人的勝利,也是對社會偏見的挑戰。這些運動員用毅力和熱情為我們帶來的就猶如鳳凰盃的精神,浴火後能再度重生蛻變,他們的參與和成就證明了-無論困難有多大,精神障礙者同樣能為社會帶來價值和啟發。也期待社會予以更多的接納、同理與鼓勵,守護他們在築夢、逐夢的艱難過程後,能夠夢想成真。讓我們共同為推動這個共融與包容的運動而努力,為每個人提供實現夢想的機會。